Ջուրը և միկրոբիոմը․ ինչու՞ կարևոր է ոչ միայն ինչ ենք ուտում, այլև ինչ ենք խմում
Իմացե՛ք, թե ինչպես են ծորակի, շշալցված և գազավորված ջրերն ազդում աղիքային միկրոբիոմի վրա: Գիտական փաստեր և գործնական խորհուրդներ առողջության համար:
Ծոմը և աղիքային միկրոբիոմը․ ի՞նչ են ցույց տալիս գիտական հետազոտությունները
Ծոմապահությունը կարող է ազդել աղիքային միկրոբիոմի, մարսողության, բորբոքային գործընթացների և նյութափոխանակության վրա։ Իմացեք՝ նչ են ցույց տալիս գիտական տվյալները։
Արագ սննդի (Fast food) ազդեցությունը միկրոբիոմի վրա. թաքնված վտանգներ
Fast food-ը կարող է փոխել միկրոբիոմը նույնիսկ մի քանի օրում։ Ինչպե՞ս է արագ սնունդը կապված որովայնային ճարպի և առողջության հետ։
Միկրոբիոմը և հեշտոցի առողջությունը․ Ինֆորմացիա, որ շատ կանայք դեռ չգիտեն
Ինչպե՞ս է հեշտոցի միկրոբիոմը ազդում կանանց առողջության, հորմոնների և ինքնազգացողության վրա։ Գիտահեն բացատրություն Microbiome Armenia -ից։
Կեֆիր և միկրոբիոմ․ ինչպե՞ս է այս ֆերմենտացված ըմպելիքը աջակցում աղիքային առողջությանը
Կեֆիրը ֆերմենտացված մթերք է, որը կարող է կապ ունենալ աղիքային միկրոբիոմի հավասարակշռության և մարսողական առողջության հետ։
Համեմունքներ և միկրոբիոմ․ ինչպե՞ս են դրանք ազդում առողջության վրա
Բացահայտեք՝ ինչպես են համեմունքներն ու խոտաբույսերը ազդում աղիքային միկրոբիոմի, մարսողության և իմունային հավասարակշռության վրա։
Քուն և միկրոբիոմ․ ինչպե՞ս են աղիքներն ու քունը ազդում միմյանց վրա
Բացահայտեք քնի և աղիքների միկրոբիոմի կապը։ Ինչպե՞ս է քնի պակասն ազդում մարսողության վրա։ Գիտահեն խորհուրդներ և լուծումներ Microbiome Armenia-ից։
Ինչպե՞ս է միկրոբիոմն ազդում սրտի վրա. Հակաբիոտիկների կողմնակի հետևանքները կանանց մոտ
Ինչպե՞ս են հակաբիոտիկներն ազդում կանանց սրտի վրա: Վերջին գիտական հետազոտությունները բացահայտում են միկրոբիոմի և սիրտ-անոթային հիվանդությունների կապը:
Մայրական միկրոբիոմ․ երեխայի առաջին կենսաբանական ժառանգությունը
Իմացեք՝ ինչպես է մայրական միկրոբիոմը ազդում երեխայի իմունիտետի, աղիքային առողջության և վաղ զարգացման վրա։
Միկրոբիոմ և քաղցկեղ. Հիվանդության պատճառագիտությունից մինչև բուժման նոր հորիզոններ
Բացահայտեք աղիքային միկրոբիոմի (դիսբիոզ, երկարատև բակտերիակրություն) և քաղցկեղի զարգացման միջև կապը։
Ծուլությո՞ւն, թե՞ բիոքիմիա. Ինչպե՞ս է աղիքային միկրոբիոմը կառավարում մարզվելու մեր մոտիվացիան
Ինչպե՞ս է աղիքային միկրոբիոմը (Gut-Brain Axis) ազդում մարզվելու մոտիվացիայի վրա: Բացահայտեք միկրոբիոմի և դոպամինի կապը microbiome.am-ի նոր հոդվածում:
Աղիքային միկրոբիոմի փոխպատվաստում. կլինիկական հաջողություններ և ապագայի հեռանկարներ
Իմացեք, թե ինչպես է միկրոբիոմի փոխպատվաստումը (FMT) բուժում ծանր վարակները, դեպրեսիան և աուտիզմը: Գիտական փաստեր միկրոբիոմի և «ուղեղ-աղիք» կապի մասին։
Ժամանակակից սննդաբանություն (Chrononutrition). Ինչո՞ւ է սնվելու ժամը նույնքան կարևոր, որքան սննդի բաղադրությունը
Իմացեք՝ ինչպես է սնվելու ժամն ազդում մետաբոլիզմի և միկրոբիոմի վրա: Բացահայտեք խրոնոնուտրիցիոլոգիայի գաղտնիքները և կանխեք «սոցիալական ջեթլագը»:
Ալկոհոլ և միկրոբիոմ. Ի՞նչ է տեղի ունենում մեր ներսում, երբ մենք բարձրացնում ենք բաժակը
Ինչպե՞ս է ալկոհոլը քայքայում միկրոբիոմը։ Բացահայտե՛ք խումհարի կենսաքիմիական ազդեցությունը, քաղցկեղի ռիսկերը և վերականգնման ուղիները Microbiome.am-ում:
Ե՞րբ և ինչո՞ւ է «տխրում» միկրոբիոմը. SAD սննդակարգի և սեզոնային դեպրեսիայի կապը
Ինչպե՞ս են (SAD) սննդակարգը և արևի պակասը «տխրեցնում» մեր միկրոբիոմը: Բացահայտեք գաղտնիքը և սեզոնային դեպրեսիայի կապը ձեր ներքին բակտերիաների հետ:
Կորուսյալ միկրոբիոմ. Ինչո՞ւ մեր նախնիները ավելի առողջ են եղել
Մեր նախնիների հարուստ միկրոբիոմի կորուստը կապվում է IBS-ի, աուտոիմուն և նյութափոխանակության հիվանդությունների աճի հետ։ Իմացեք՝ ինչու։
Ինչպես պաշտպանել ուղեղը տարիքի հետ. Կոգնիտիվ առողջություն և միկրոբիոմ
Ինչպես է միկրոբիոմը կապված ուղեղի, հիշողության և կոգնիտիվ առողջության հետ։ Գիտահեն մոտեցում առողջ ծերացման մասին։
Օրալ սեքս և միկրոբիոմ. Էկոհամակարգերի հանդիպումը և դրա կլինիկական հետևանքները
Բերանի միկրոբիոմը մարդու օրգանիզմի ամենաբազմազան էկոհամակարգերից մեկն է և ուղղակիորեն ազդում է ընդհանուր և սեռական առողջության վրա :
Բերանի միկրոբիոմը և ատամների կարիեսը․ կարո՞ղ են պրոբիոտիկները օգնել
Բացահայտե՛ք կարիեսի առաջացման «Էկոլոգիական հիպոթեզը»։ Ինչպե՞ս են նպատակային շտամները վերականգնում բերանի միկրոբիալ էկոհամակարգը։
Միկրոբիոմ. Ինչո՞ւ դիետաները բոլորի համար նույնը չեն
Բացահայտե՛ք, թե ինչպես է միկրոբիոմը կառավարում մարդու քաշը։ Իմացե՛ք անհատականացված սննդակարգի և BiomoCare for Men-ի գիտահեն առավելությունների մասին։